Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang cần được thải độc.

Nhiều người đọc tài liệu về cách chăm sóc sức khỏe qua trang sách, kết hợp tập thể dục mỗi ngày, cho đến tuân thủ lời khuyên dung nạp đủ lượng nước. Tuy nhiên đó có phải là đủ khi cơ thể vẫn thường xuyên xảy ra các triệu chứng đau bụng hoặc đau đầu, tâm trạng thất thường, sức sống giảm sút,… một loạt dấu hiệu này bị xem thường bởi suy nghĩ do tự nhiên mà có, đâu ai biết rằng sự phản ứng của cơ thể khi hấp thụ lượng lớn chất độc từ môi trường đang ra dấu hiệu cảnh báo cho chúng ta biết.

Luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi đeo bám cả ngày cho thấy chỉ số năng lượng đang ở mức thấp hoặc ngủ không đủ giấc. Tình trạng kéo dài gây hiện tượng cơ thể bị mất sức dẫn đến các chứng bệnh tiềm ẩn khác, uống nhiều cà phê trong giai đoạn này cũng chẳng làm tỉnh táo hơn bao nhiêu. Độc tố tác động mạnh đến sự rối loạn hooc-moon, xuất hiện nhiều vấn đề liên quan đến hệ miễn dịch, tàn phá nguồn năng lượng bên trong.

Mệt mỏi nhiều do tình trạng ngủ không đủ giấc

Dùng mọi cách để giảm cân nhanh

Ý nghĩ giảm cân để sở hữu vóc dáng đẹp chỉ nhem nhóm trong tiềm thức mỗi con người bởi mong muốn thành công cần rất nhiều yếu tố. Một bộ phận không nhỏ đối tượng giảm cân gặp vấn đề tuân thủ quá nghiêm ngặt chu trình đốt mỡ, tạo cơ hội cho cơ thể sản sinh ra độc tố, làm quá trình giảm cân bị đổ bể. Hãy xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống hợp lý cùng thói quen sinh hoạt lạnh mành, để số lượng cân nặng giảm xuống nhẹ nhàng, việc ép cân quá mức không có tác dụng mà còn gây hại.

Việc ép cân quá mức gây hại cho cơ thể

Cảm thấy bụng đầy hơi, khó tiêu

Táo bón là một trong những căn bệnh mà ai cũng muốn tránh, gây nên triệu chứng đau đầu, nhức mỏi, đau bụng và mỏi mệt. Nguyên nhân cụ thể do làm việc quá sức mới sản sinh ra độc tố, ăn thức ăn chứa chất tạo mùi hoặc rau quả có sử dụng thuốc trừ sâu, tồn động tích tụ ở vùng bụng rồi gây nên hiện tượng táo bón. Ngoài ra độc tố còn làm hại đến các vùng nội tạng trong cơ thể, làm cho khả năng hoạt động giảm sút.

Đầy bụng, khó tiêu là hiện tượng độc tố tích tụ ảnh hưởng nội tạng trong cơ thể

Thường xuyên có hiện tượng đau cơ

Lượng độc tố vượt quá giới hạn không kịp đào thải sẽ chọn cách ăn sâu vào xương khớp. Chúng ta chỉ bị đau cơ khi gánh chịu những bài tập luyện nặng nề, sự va chạm mạnh hoặc bị vộp bẻ, hiện tượng đau cơ bất hợp lý thường xuyên diễn ra cho thấy cơ thể phải hấp thụ độc tố trong một thời gian dài. Cách tốt nhất để hạn chế cơn đau đó là massage thư giãn các cơ, dùng tay xoa nhẹ vào vùng đau liên tục cho đến khi hết nhức.

Hiện tượng đau cơ do lượng lớn độc tố ăn sâu vào xương khớp

Da mặt trở nên khô héo, liên tục nổi mụn

Bề mặt da thô ráp xuất hiện kèm theo đủ các loại mụn được xem như dấu hiệu mạnh mẽ nhất cho thấy chất độc đang cần được đào thải cấp bách. Cần xem lại kế hoạch sinh hoạt lẫn thực đơn ăn uống cải thiện tình trạng này. Nếu xuất hiện dấu hiệu phát ban, mụn trứng dày đặc, mắt sưng húp, chàm hoặc bệnh vẩy thì cần đi đến bệnh viện để khám ngay, tuyệt đối không tự ý điều trị, để lâu dài có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Da khô ráp, mặt nổi mụn là dấu hiệu cho thấy làn da đang cần đào thải độc

Các giải pháp thải độc cho da

- Đảm bảo được nguồn gốc thức ăn, các dạng thức uống có tác dụng đào thải chất độc cho gan. Điển hình như súp lơ, mướp, đậu xanh, cà rốt hoặc các loại đồ uống nước cam, rau má, trà atiso.

- Dung nạp tối thiểu 3 lít nước vào cơ thể mỗi ngày, không nhất thiết phải uống nước lọc hoàn toàn, có thể bổ sung nước bằng canh rau xanh, nước ép.

- Đừng xem nhẹ việc tập thể dục, chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để cơ thể thúc đẩy lượng máu lưu thông, di chuyển kéo theo độc tố, dễ dàng xuống khu vực chứa và đảo thải ra ngoài.

- Khi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi cần phải sử dụng khẩu trang để bảo vệ da mặt, tránh các bệnh lý liên quan đến phổi.

- Tránh sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, tận dụng các loại nguyên loại có nguyên gốc thiên nhiên để thải độc cho da.

Việc cơ thể thường xuyên hấp thụ độc tố là chuyện không thể tránh khỏi, cần phải hạn chế tối thiểu thì cơ thể mới khỏe mạnh. Quá trình đào thải ra bên ngoài trải qua cả quá trình, nên chọn ăn thực phẩm sạch có rõ nguồn gốc, uống nước đã đun sôi, chăm sóc da đúng cách thì làn da mới không bị tác động bởi chất độc hại.

Đối với làn da mụn không chỉ dưỡng bên trong mà còn phải chăm sóc da bên ngoài mới có thể hết mụn, hãy đến H&T SPA - TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ MỤN CÔNG NGHỆ CAO điều trị hiệu quả các ca mụn nội tiết bằng công nghệ, vừa thải độc vừa trị mụn, phù hợp cho đối tượng có ý định trị mụn kết hợp đào thải chất độc dưới da.

Kiểm soát dầu nhờn. triệt tiêu nhân mụn bằng công nghệ Green Laser của Hoa Kỳ tại H&T SPA.

H&T SPA - TRUNG TÂM THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO.

Địa chỉ : 181/14 đường 3/2 P.11 Q.10 TP.HCM

Hotline : 0932 94 7879