Điều Trị Viêm Nang Lông: Cần Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý Để Đạt Hiệu Quả Cao

Chỉ còn hơn 2 tháng nữa là đến tết, đây là thời điểm vàng để bạn điều trị viêm nang lông tận gốc. Không còn viêm nang lông mất thẫm mỹ, da không còn sần sùi khó chịu, hãy điều trị viêm nang lông ngay hôm nay để có những ngày tết thật trọn vẹn nhé.

Viêm nang lông là tình trạng nang lông bị viêm nhiễm gây ngứa ngáy khó chịu và ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của người bị viêm nang lông. Bên cạnh liệu trình điều trị, chế độ ăn uống sinh hoạt cũng có tác động không nhỏ tới việc điều trị viêm nang lông cũng như ngăn ngừa nguy cơ tái phát của bệnh.

Người bị viêm nang lông nên ăn gì?

Dưới đây là những lưu ý khi ăn uống bạn nhất định phải nhớ nhé!

- Trái cây tươi: không chỉ riêng người bị viêm nang lông, các loại trái cây tươi luôn được khuyến khích sử dụng bởi chúng thực sự tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da rất hiệu quả. Đặc biệt, khi bị viêm nang lông bổ sung nhiều trái cây tươi có thể giúp phục hồi, tái tạo da và phòng chống hiện tượng lão hóa da. Cam, bưởi, chanh, lê, táo, chuối,… là những loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin. Đây là những loại trái cây bạn không nên bỏ qua khi bị viêm nang lông.

- Đừng quên rau xanh: Bên cạnh trái cây tươi thì rau xanh cũng rất có ích cho quá trình điều trị viêm nang lông và còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các loại rau có màu xanh đậm như: súp lơ, rau bina, rau cải,…luôn cho hiệu quả tốt nhất.

- Thực phẩm giàu protein và khoáng chất như Tôm, cua, cá, thịt bò,… ; đặc biệt là thực phẩm dồi dào hàm lượng omega 3 được khuyến khích tiêu thụ trong thực đơn hàng ngày khi điều trị viêm nang lông bởi chúng có góp phần cải thiện các triệu chứng bệnh viêm nang lông một cách nhanh chóng, phục hồi làn da tốt.

- Nước tinh khiết: không cần nói thì mọi người cũng đã biết nhiều đến tầm quan trọng của nước lọc với cơ thể. Mỗi người đều nên uống đủ 2 lít nước/ ngày, với bạn bị viêm nang lông thì càng cần tuân thủ nghiêm ngặt điều này. Bởi nước lọc sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố trong cơ thể, nhờ đó góp phần thiết yếu cải thiện viêm nang lông.

 

NGƯỜI BỊ VIÊM NANG LÔNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

- Đừng ăn nội tạng động vật khi bị viêm nang lông.

Dạ dày, lòng, tim, gan, phổi,… của động vật chứa rất nhiều cholesterol, mà cholesterol có thể khiến biểu hiện viêm nang lông nghiêm trọng hơn.

-  Món cay nóng và nhiều dầu mỡ cũng nên tránh.

Các món cay nóng rất được ưa chuộng bởi chúng có thể kích thích vị giác, giúp ngon miệng hơn; hoặc các món béo ngậy được chế biến dưới dạng chiên xào nhiều dầu mỡ luôn rất hấp dẫn hơn các món luộc hấp. Tuy nhiên, dùng nhiều quá đồ cay nóng và dầu mỡ sẽ không tốt cho việc điều trị viêm nang lông đâu nhé.

– Bị viêm nang lông nên kiêng rượu bia và các chất kích thích.

Với người bình thường thì rượu bia và các chất kích thích luôn được khuyến cáo hạn chế sử dụng. Với bệnh viêm nang lông, chúng cũng được xem là những thứ bạn cần tránh bởi chúng khiến bệnh xấu đi, khả năng phục hồi da kém do sức đề kháng giảm sút.

– Bị viêm nang lông hạn chế ăn mặn nhiều hay ngọt nhiều

Ăn mặn quá hay ngọt quá đều khiến da lão hóa nhanh hơn, không chỉ tăng nguy cơ viêm nhiễm da mà còn khiến các tổn thương trên da lâu lành hơn. Do vậy, hãy hạn chế ăn mặn hay quá ngọt trong thời gian điều trị viêm nang lông nhé.

Trên đây là những lưu ý trong việc ăn uống trong thời gian điều trị viêm nang lông các bạn có thể tham khảo thêm để việc điều trị đạt được hiệu quả nhanh chóng nhé. Thật ra không riêng gì những người điều trị viêm nang lông, đây cũng là chế độ dinh dưỡng mà mọi người nên áp dụng để đảm bảo tốt hơn cho sức khỏe của mình nhé. Chúc bạn và gia đình luôn tràn đầy sức khỏe!

 

phương pháp trị viêm nang lông hiệu quả? Trị viêm nang lông bằng laser

Bạn không nên để tình trạng viêm da quá lâu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng da và cũng như làm bạn không tự tin để diện những bộ váy đẹp, quyết rũ. H&T Spa chia sẽ cho bạn 1 phương pháp điều trị viêm chân lông hiệu quả:

Sự kết hợp của bộ ba nhíp sinh học, Công nghệ New E-light, tinh chất đặc trị sẽ đi vào các lộ chân lông viêm tiêu triệt triệt để các vi khuẩn gây viêm da đồng thời tăng cường sản sinh các collagen, elastin mới, các tế bào mới giúp phục hồi và tái tạo lại vùng da bị viêm.

Tham khảo phương pháp trị viêm nang lông bằng laser tại đây

GỌI NGAY  0932 947 879 để được tư vấn miễn phí

HOẶC

Xem thêm:

•  Cách trị thâm nách hiệu quả và an toàn 

•  Trị nám da bằng công nghệ New E-light 

•  Điều trị tàn nhang, hiệu quả 99% 

•  Làm trắng da mặt hoàn hảo 

• Tắm trắng toàn thân bậc tông sau liệu trình

• Triệt lông vĩnh viễn an toàn